お知らせ

2018/05/21

唱題プラクティス in 要唱寺 5/28(月)

 

職場で上司や叱責を受けたり、同僚から嫌なことを言われることが、ストレスの原因となります。

 

ストレスなんて誰にでもあることだからと我慢していると意外と溜まっているものです。

 

ストレスが、溜まってゆくとさまざまな深刻な身体的疾患やうつや不安障害などの原因となります。

 

大切なことは、ストレスを溜めないことです。さらにストレスのもとになっている不安、恐怖、怒りなどの感情をコントロールできるようになると良いですね。

 

(日時) 平成30年5月28日(月) 午後2~4

(処) 行田市 要唱寺

(参加費) 特になし。 ※自発的にお金、御菓子、果物等をお供えいただくことについては、感謝しお受け申し上げます。

・途中参加・中途退出可

 

・服装・・・普段着でOK 。

・正座の必要は、ありません。各種イスあり。

※はじめて参加される方は、あらかじめお電話(下記)あるいは、以下にメールください。

daiho_cs*yahoo.co.jp (*を@に直し)

 

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寺子屋道場 in 要唱寺
mahadharma.jp
住所:〒361-0037 埼玉県行田市下忍138-1
TEL:048-553-0949
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2018/05/20

唱題プラクティス in 六本木 5/24(木)

 

 

脳の扁桃体という部分は、不安・恐怖・怒りなどの感情の中枢です。

 

日常の刺激が多いために都会に生活しているというだけで扁桃体は、過敏状態になっているとされます。

 

扁桃体が過敏状態になると、ちょっとしたことで不安になったりイライラしやすくなります。

 

つまり都会は、ストレス世界なのです。

 

明日にストレスを残さないためにも、持続的なストレス耐性をつくるためにも唱題しましょう。

 

(日時) 平成30年5月24日(木) 午後4~6

(処) 六本木 妙善寺 http://www.myozenji.or.jp/access.html

(参加費) 特になし。

・途中参加・中途退出可

 

・服装・・・普段着でOK 。

・正座の必要は、ありません。各種イスあり。

 

※お問い合わせ先

詳しいことを知りたい方、或いは、はじめて参加される方は、

要唱寺 : 電話 048-553-0949 あるいは、以下にメールください。

daiho_cs*yahoo.co.jp (*を@に直す)

 

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寺子屋道場 in 要唱寺
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住所:〒361-0037 埼玉県行田市下忍138-1
TEL:048-553-0949
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2018/05/20

唱題プラクティス in 要唱寺 5/23(水)

 

ストレスを解消したり、ストレスを生きる知恵へと転換する力をほんらい人間は、持っています。

 

その人間本来の力を引き出すのが、唱題プラクティスです。

 

運動トレーニングによって筋肉を強化することが出来るように唱題によってストレスに耐える神経を鍛えることが出来るのです。

 

(日時) 平成30年5月23日(水) 午後2~4

(処) 行田市 要唱寺

(参加費) 特になし。 ※自発的にお金、御菓子、果物等をお供えいただくことについては、感謝しお受け申し上げます。

・途中参加・中途退出可

 

・服装・・・普段着でOK 。

・正座の必要は、ありません。各種イスあり。

※はじめて参加される方は、あらかじめお電話(下記)あるいは、以下にメールください。

daiho_cs*yahoo.co.jp (*を@に直し)

 

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寺子屋道場 in 要唱寺
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住所:〒361-0037 埼玉県行田市下忍138-1
TEL:048-553-0949
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2018/05/17

要唱寺 唱題プラクティス 6月予定

 

平成30年6月の予定は、以下のようになります。

・月曜日午後2時~4時・・・4,18

・水曜日午後2時~4時・・・6,13,27

・土曜日午後3時~5時・・・9,30

※ごく希に特別な事情があって中止ないし変更になる場合があります。その場合は、できるだけ早く「お知らせ」のコーナーにて掲載します。

 

もし分からない場合などは、下記の☎かEメールで確認していただければ、と思います。

☎ 048-553-0949

E-メール daiho_cs*yahoo.co.jp  (メールをされる場合は、*を@に置き換えて送信してください)

 

※ほかに6月22日(金)午後4~6時、東京六本木の妙善寺にて唱題プラクティスがあります。

 

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心身を解放する悩み相談で人気の要唱寺より最新情報のご案内をさせていただきます

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要唱寺では僧侶としての仏教に基づく心身の平安をもたらす教えと、精神科医の資格も併せ持つ住職による精神医学や心理学に基づくカウンセリングにより、あらゆる方のあらゆるお悩み相談に応じております。
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